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INSTITUTO DE ACUPUNTURA – BARCELONA
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Cyril Alonso, Acupuntor en Barcelona

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CONSULTA
26-09-2017

Acupuntura Deportiva y rendimiento

¡El resultado es un objetivo verdaderamente central y omnipresente para todo el deportista que pretende constantemente desarrollar su eficacia así como sus resultados! La Acupuntura tendrá un impacto natural y eficaz en muchos sistemas metabólicos directamente implicados en el resultado deportivo. La Acupuntura optimizará los sistemas cardiovasculares y pulmonares que permitirán para un mismo esfuerzo reducir la frecuencia cardíaca, el consumo de oxígeno, como de aumentar la circulación sanguínea por dilatación de las naves (capilares hasta las arterias). Eso tendrá pues un impacto directo y consiguiente en el resultado mediante entre otras cosas la oxigenación muscular. Así mismo la Acupuntura aumenta en manera significativa la fuerza muscular (fuerza explosiva, fuerza isométrica) así como la resistencia muscular gracias a la mejora de los parámetros hémodynamiques y del resultado físico al límite máximo anaerobio. Se optimiza a Force-Puissance-Endurance muscular una vez más. La puesta en actividad óptima, tanto cuantitativamente como cualitativamente, de los sectores energéticos va a desempeñar un papel determinante en la posibilidad para el organismo de funcionar a su rendimiento máximo. La acupuntura jugará sobre la activación de los órganos responsables de estos procesos (Fracasado/páncreas y Estómago), gracias al estímulo de puntos precisos. La Acupuntura no tiene ya que demostrar validez por lo que se refiere al tratamiento de los dolores. ¡El actionantalgique (liberaciones de hormonas enképhaliniques y endorphiniques), la disminución de la ignición (activación del cortisuprarrenales, secreción de glucocorticoïdes el anti inflamatorio natural), así como la desactivación de los puntos dolorosos musculares (trigger puntos) representan un tríptico siempre estupefaciente de eficacia en este ámbito! Por lo tanto dolores y heridas persistentes, microheridas a repetición y agujetas, o problemas de salud preexistentes encontrarán su solución. Una curación rápida y la vuelta a la actividad deportiva habitual, la ausencia de paso a la herida crónica, y una reducción del riesgo de repetición en la reanudación de la actividad deportiva representarán una ventaja inestimable gracias al acompañamiento acupunctural. La disminución de la tensión muscular (inherente a una impulsión constante) en vínculo con la tensión oxidativa, como el apoyo del sistema inmunitario, o también la mejora del sueño (prenda de una entrega a nivel diaria de las estructuras sobre solicitadas en el día), son ámbitos de predilección casi exclusivos de la acupuntura con para consecuencias el máximo aprovechamiento del estado básico del performeur. Ahí tienes pues numerosos elementos probados, utilizados hasta las estructuras deportivas más arriba del nivel, exclusivos a la Acupuntura, integrándose y completando de manera perfectamente armoniosa a un personal deportivo. Cyril ALONSO Article intéressant : http://www.gera.fr/Downloads/Formation_Medicale/MEDECINE-DU-SPORT-ET-ACUPUNCTURE/goret-149951.pdf « L’acupuncture améliore-t-elle la performance du sportif sur cycloergomètre ? Olivier Goret et Johan Nguyen Dhillon Satpal. The acute effect of acupuncture on 20 km cycling performance. Clin J Sport Med . 2008;18(1):76-80. » L’acupuncture augmente-t-elle la performance physique lors d’un effort ? Dans le domaine de la performance physique, plusieurs ECR ont montré l’intérêt de l’acupuncture : - l’acupuncture améliore la performance athlétique (course, saut en longueur, saut en hauteur) et les index biomécaniques de performance - l’électro-acupuncture de surface au 4GI augmente la durée de l’effort (course, natation) et de la capacité maximale à l’effort (force de préhension du poignet et exercices isométriques du coude) - l’acupuncture, chez des sportifs effectuant un effort à progression constante (paliers de 50 Watts), augmente la capacité maximale de performance aérobie et anaérobie - la moxibustion améliore la performance physique lors du test du marche-pied de Harvard (test 1 du ta- bleau 3) - l’acupuncture au 6Rte améliore la performance des nageuses à l’entrainement - l’acupuncture auriculaire améliore au contraire la VO2 Max Références intéressantes : Improved performance in endurance sports through acupuncture (2010) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20845241 Effect of acupuncture on regulating skeletal muscle endurance in rats]. (2010) (Modèle murin) http://europepmc.org/abstract/med/20568439 Ergogenic effect of acupuncture in sport and exercise: a brief review. (2010) http://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2010/05000/Ergogenic_Effect_of_Acupuncture_in_Sport_and.37.aspx Electrical acupoint stimulation increases athletes’ rapid strength (2006) http://europepmc.org/abstract/med/16739839 Immediate effects of acupuncture on strength performance: a randomized, controlled crossover trial (2010) https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-010-1510-y Influence of acupuncture on physical performance capacity and haemodynamic parameters. (1992) https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-1021303 Effects of Acupuncture Stimulation on Muscle Tissue Oxygenation at Different Points, Adv Exp Med Biol. 2016;923:327-333. doi: 10.1007/978-3-319-38810-6_43.Kaneko Y et al. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-38810-6_43 The acute effect of acupuncture on 20-km cycling performance. (2008) http://journals.lww.com/cjsportsmed/Abstract/2008/01000/The_Acute_Effect_of_Acupuncture_on_20_km_Cycling.14.aspx
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